Fysio-fit
Wilt u klachten aan het bewegingsapparaat liever voorkomen dan genezen?
Wilt u onder fysiotherapeutische begeleiding uw conditie verbeteren?
Wilt u graag op een afwisselende manier weer meer gaan bewegen en sporten?
Als u een van deze vragen beantwoordt met JA, dan is onze Fysio-fit training voor u een verantwoorde keuze!
Wat beiden we?
Alvorens u met de training begint, verzamelen wij uw relevante gegevens via een fysiofitscan
(Tijdens deze test meten we o.a. alge-meen uithoudingsvermogen, specifieke kracht/lenigheid, longcapaciteit, bloeddruk, vetpercentage etc.)
Op basis van deze gegevens en uw eigen wensen, kan een eigen trainings- schema worden opgesteld.
Tijdens de Fysio-fit training staat u onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deze zal u tijdens de oefeningen uitleg geven en u zonodig corrigeren.
In een ontspannen en sportieve sfeer werkt u aan uw eigen conditie.
Desgewenst kan periodiek de fysiofitscan herhaald worden om de geboekte vooruitgang vast te stellen en uw trainingsdoel / schema’s aan te passen.
Trainingsmogelijkheden
- Algemene conditie training
- Specifieke revalidatie training
- OuderenTraining
- Fysio Weight Control
- Ruggroep training
Trainingstijden
Maandag:
10:30 - 11:30 uur
18:30 - 19:30 uur
19:30 - 20:30 uur
Dinsdag:
Ouderen groep om 12:30 uur
Weight Control van 18:30 tot 19:30 uur
Donderdag:
19:00 - 20:00 uur
20:00 - 21:00 uur
Kosten
Inschrijfkosten/fysiofitscan (eenmalig) € 15,-
Kwartaalkaart (1x per week) € 90,-
Kwartaalkaart (2x p.w.) € 170,-
Halfjaarkaart (1x p.w.) € 170,-
Losse training € 15,-
Fysio Weight Control
Kwartaalkaart (1x per week) € 95,-
Kwartaalkaart (2x per week) € 180,-
Neemt u deel aan 2 bewegingsvormen per week binnen onze praktijk, ontvangt u € 10,- korting op Fysio-fit
|
